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 箱庭セラピーは簡単なルールが3つあります

1.まず最初に砂の感触を味わうこと

 

2.玩具を一つづつ(同質の玩具は複数可)置く

 

3.置いたあと、何故そこにその玩具を置いたかを説明する

 箱庭セラピーはセラピストが占いのように、分析、解釈するものではありません
ご自分の口で発した言葉によって、自分自身で気付いていく事を主としています


そのサポート箱庭セラピストが致します

まず、砂を触ることから始めます。

 

そして、棚に並べられた玩具から1つ目に付いた物を砂箱の上に置きます

 

そして玩具を気の向くままに置き続けます

 

ある程度置いて、これで良いかな?としっくりきたら、

 

箱庭を作るのは終了です。

 

ここからがセラピーです。

 

セラピーでは、なぜこの空間にこの玩具を選んで置いたのかを聞いていきます。

 

思いついた言葉で結構です。

 

「わからないけど、何となく」でも大丈夫です。

 

ただ、こいいうやり取りで

 

話している間、何か気づくことがあると思います。

 

それが、とてもとても大切です。

 

箱庭セラピーでは、気づくことを醍醐味としています。

 

もちろん、気づかなくても良いんです。

 

意識の方に入ってきていないだけですから。

 

 

そのうち箱庭を何度もしていると、

 

気づいたら、自分大好き人間になっている事もよくある話ですニコ2