箱庭エステで心身の美をサポートする　大阪の箱庭エステティシャンのブログ

身体を締め付ける下着は、装着している時はキレイなスタイルに見せてくれますが、

ずっとつけていると、かえって体型が崩れてきます

何故かというと、胸にもお腹やビキニラインにとっても大切なリンパ節があり、

胸にもデリケートなリンパが流れているからです

リンパはほんの少しの圧力でも影響をうけてしまいますので

長時間の下着で締め付けたり、きつい下着をつけてしまうと、リンパの流れが悪くなります。

圧迫によってリンパ管はつぶれてしまう事もあるので、その時は流れが悪くなるどころか

水分や老廃物が溜まりやすくなってむくんでしまったりします。

私も昔から家で下着をつけない習慣があります

どれだけリラックスするかを心がけているので（笑

ちなみに、お風呂の前後、数時間は全裸です・・これ普通と思っていたのですが言うと時々引かれるのであまり言わないようにしています

私と姉ではごく普通の習慣なのですが・・・

オバハンかオッサンか？と言われる事もしばしばですが

ちゃうちゃう～～～ストレッチやコアリズムなど運動をする為や

ボディケアをする為なんですよぉ～（必死

この時期、乾燥対策の為のボディローションやクリームは重宝しますね

良い香りの物がいっぱい出ていて、優雅な気持ちになりますね

昨年は足の裏のケアを怠って、かかとガサ子でストッキングがよく破けていましたが、

今年はかかとつる子で気持ち良いです

でも足のケアはクリームを塗ってからすぐに靴下をはいて下さいね