箱庭エステで心身の美をサポートする　大阪の箱庭エステティシャンのブログ

前回の続きのようなもんです。飲用するのならアミノ酸は一体どんな効果があるのか知りたいですよね～

アミノ酸は体に良いからと大量にとっても意味はありません～

何故かというと、アミノ酸には必須アミノ酸と非必須アミノ酸があり、

タンパクは両方を組み合わせた、ある一定のバランスによって形成されるからなんです

アミノ酸がムダなく身体に吸収されるバランスを数字で表したものにアミノスコア‐１００と呼ばれるものがあり、そのスコア数字を満たしているかどうかで、アミノ酸商品などの価値もわかります

自分の体の中でつくれない大切は必須アミノ酸は・・・

風邪の早期回復効果を高める　　（カゼ薬と一緒に飲用すると早く治りますよ）

疲労回復効果　　（血液中にたまる乳酸をエネルギー源に転換させる働きがあります）

冷え性改善効果　　（アルギニンという成分が血液に入ると一酸化窒素を発生し血行促進してくれます）

花粉症改善効果　　（抗ヒスタミン剤などと一緒に飲んでください、早く回復します）

肝機能改善効果　　（肝臓のアルコールを解毒する能力を高めてくれます）

このような効果があります（一部ですが・・）

アミノ酸は病中・病後の点滴に使われているほどの安心の成分で、

胃で消化する必要がなく即効性があるのが特徴です。

昔からアミノ酸は食事の摂れない人や、術後の治癒促進のために輸液の成分として使われています。

風邪をひいたときに卵酒を飲む習慣がある家庭があると思いますが、

卵がアミノスコア-１００を満たしており、免疫力を高めて風邪を治すといわれているからです

うちでは飲む点滴として、卵や、アミノ酸サプリは重宝しそうです～