箱庭エステで心身の美をサポートする　大阪の箱庭エステティシャンのブログ

ジョハリの窓・・・どこ開けますか？

自分が思っている自分の性格と、人から見た自分の性格って違っていることありますよね

例えば私・・・自分では「人見知りあるし、社交性ないわ～」と思っているのですが、

周りからは「誰とでも話せて社交的」と言われます。。。

口にしようもんなら、ボケと間違われて、「何言うとんねん～」と突っ込まれる事がほとんどです

どっちが本当の自分かと言うと、実はどっちも自分なんですよね

自分には４つの領域があると言われていて、

下にある、ジョハリの窓という図は、自分の目と他人の目からみた心の領域をわかりやすく表したものです

Ⅰの開放の窓は、自分も他人もよく知っている部分

Ⅲの秘密の窓は、自分だけが知っている部分

この、二つがいつも私たちが自分の性格について語っている部分なんです

そして後の二つ・・・

Ⅱの盲点の窓は、自分では気づかないが他人はよく知っている部分

Ⅳの未知の窓は、自分も他人も気づいていない未知の部分

この誰の心にでも存在する無意識の領域・・・

これは、無意識のところを表現していく、箱庭ｾﾗﾋﾟｰの得意分野です

私は箱庭セラピストとして、普段からいろんな人の無意識の部分を一緒に発見していますが、

毎回、新しいことに気づかされ、驚きと感動の繰り返しです。

言葉で表現できることは、氷山の一角で、

感覚で表現できることは無限大です

自分の性格も、自分で決めつけたり、人から決めつけられるのではなく、

さまざまな面から多角的にアプローチして知っていくと、冷静に受け止められるようになってくると思います