箱庭エステで心身の美をサポートする　大阪の箱庭エステティシャンのブログ

美人になるための７つの習慣

美人になるためには美容整形ぐらいしないと・・・と１０年前ぐらい前は思っていた私ですが、

怖がりやの私は、整形する勇気もなく、

自分に自信がないという心の問題とも感じていたので、

自分の努力で出来るものは、少しづつでも実践していこう

という事で、年々内面・外面・精神面に気をつかうようになってきました

実は最低限の、美人になるための７つの習慣というものがあります

１．毒素をためない

２．身体を冷やさない

３．ストレスをためない

４．水を２リットル飲む

５．早寝で睡眠をしっかりとる

６．よく噛む

７．とにかく笑う

誰でも簡単に出来る

つまり誰でも簡単に美人になれる

でも美人と言っても、幅広く、一般に「まぁ美人の方なんちゃう？」と言われる方から

ミスユニバースのように「同じ人間とは思われへん！」という一日中自分磨きにかけて美を極める美人もいます

まず、自分自身がどれくらいの美人になりたいか、イメージする事がとても大切だと思います。

どう見られたいかも、常に意識する事によって、姿勢とか笑顔や話し方も変わってきますし、

見られていくと、お肌やメンタルなど自分に対してのお手入れ法が変わってくると思います

更に教養や礼儀作法を身につけたり、オシャレのセンスもグレードアップしていったりと、

上をみるときりがありませんが、

やはり自分を成長させていく努力をしていくことが美人になる秘訣なのかな？と思います

だからこそ、美人は一日にしてならず

一生かかって美人になろうと思ったら、

老後も楽しみになりますね

ブサイクな私もまだスタート地点らへんですが・・・・・憧れの美人になるための長い長い旅

いろんな人に刺激されて、人間らしい美人になりたいです

さて、この美人になるための７つの習慣

一つ一つ、私なりの説明をしていきたいと思います

まずは、毒素編からスタート