毛穴クリーンコースを自分で試してみました

(2010年8月 4日 17:10)

サンドヒル★8月のキャンペーン

(2010年8月 2日 19:47)

メイクアップアーティストのSATSUKIさん

(2010年7月29日 15:22)

ドリフのヒゲダンス

(2010年7月26日 16:11)

やけくそで切ったわけじゃありません

(2010年7月22日 20:58)

メイクアップ=自分の魅力を惹きだす

(2010年7月16日 15:59)

茨木市のアロマミーレさんに行ってきました

(2010年7月12日 16:21)

七夕バタ

(2010年7月 7日 19:50)

今年こそ予防して下さい

(2010年7月 5日 15:23)

サンドヒル7月天神祭キャンペーン

(2010年7月 1日 14:24)
2010年8月
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セラピスト:sand hill
大阪府JR天満駅近くにある箱庭エステサロン SAND HILLです。あなたに優しいサロンを目指していきます。
大阪市内の箱庭メンタルエステサロン
住所: 〒530-0041 大阪府北区天神橋4-8-25長田ビル203
営業時間: 午前 6:30~午後 21:00

美人になるための7つの習慣~水ゴクゴク編~

美人になるための7つの習慣

4.水を2リットル飲む

 

もちろんエブリデイ毎日です(若干ルー風汗2

ちなみに私は十年ほど一日2リットルは飲み続けていて、もう習慣になっていますうさぎ

 

トゥゲザーしようぜっ!(・・・ただ言いたかっただけです嫌な感じ

 

人間の体は約60%水分でできています。

あかちゃんは約80%が水分ですひよこ

体内の水は、血液として酸素を体中に送ったり、リンパ液として老廃物の代謝に関わったり、その他非常に重要な働きをしていますきらきら


私たちは普段の生活で1日に2リットル以上の水分を汗や尿で失っているので

その分、飲み物や食事から補給しています

体内の水分が減ると血液の濃度が濃くなり、ドロドロ血液になってしまいますがびーん

 水を飲むメリットは↓


①整腸作用が美しい肌をつくる。
②老廃物を排泄し、健康な体にする。
③栄養を補給する。
④動脈硬化を予防する。
⑤肥満を防止する。
⑥解毒作用を促進する。
⑦人体の恒常性を維持する

 

飲みすぎや寝る前に塩分と一緒に摂るとむくみますので気をつけてくださいねうさぎ

(2010年2月 3日 00:08)